【書評】「一瞬で自分を変えるセルフコーチング」

おはようございます。
林秀利さんの本を読みました。
この本の割と前半に出てきた
「自分との対話」は今の自分にとても大切な言葉でした。
自分に投げかける言葉が否定的なときは、
何もかも上手くいっていないことが多くあります。

どんなときであっても、自分が前向きになる言葉を
自分に投げかける。それが大切だと思います。

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