【休日版】フリの大切さ

おはようございます。昨日から体重計に乗り始め、昨日比-0.1kgでした。千里の道も一歩から。頑張ります。
今日は動画を紹介します。

動作が心に影響を与える効果についてのプレゼンです。私は縮こまった姿勢を取りがちなので、少し大きく構えて振る舞いたいなと思います。今日も1日頑張ろう！

令和4年3月20日（日）
毎日投稿終了まであと7日。

いつもありがとうございます。クリック応援も引き続きよろしくお願いします。
↓↓↓

にほんブログ村