おはようございます。今朝は少しだけ早起きして、お風呂にゆったりと浸かることにしました。こうやってリラックスできる時間を作ることが体調を整えることにつながるので大切にしていけたらと思います。
昨日夫婦でホームセンターへ行った帰りに、お寿司でも食べに行こうかと話をしていました。でも夜8時が迫っていたのでやめました。緊急事態宣言で夜8時以降の不要不急の外出を控えるよう言われているためです。お出かけすることは禁止されていないのですが、自粛はどこまですべきなのでしょうか。そのことを自分の感覚に任せてしまうと、どこにも出掛けられなくなってしまいます。だからこそのルールなのかなと思います。ルールに従っていれば、後ろめたさはありません。(もちろん例外はありますが。)だからルールに忠実に生きていきたいなと思います。
令和3年1月24日（日）
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