♯黒板エッセイ

高等学校の先生になった人が最初に読むべきこと

生徒へのメッセージと出版予定の書籍原稿をアップしています。出版社は決まっていません。教員12年目

NO.68「メンタルを強くする方法」

おはようございます。今日で入学式からちょうど100日目となりました。早い!昨日から4時間授業となり、より一層クラスの雰囲気が悪くなっているような気がしています。毎日教室を掃除しているのでよく分かるのですが、気持ちのスイッチが切れているときは、消しゴムのカスが机の上に残っていたり、椅子が出しっぱなしになっていたりします。昨日も話しましたが、挨拶や授業準備など、一つ一つを丁寧に取り組んでいきましょう。
ラソンで考えるのが最も分かりやすいですが、人が最もメンタルを弱くしてしまう場面は、終盤です。もう終わりだと思った瞬間に気持ちが切れて、後続に追い抜かれる。最後の最後に苦しくなって、もうひと踏ん張りができなくなる。そういった時に、「せっかく頑張ったのに」と人は言います。しかし、それが大きな間違いです。その瞬間に頑張る癖をつけておけば、メンタルをどんどん強くできるのです。何度も言いますが、この言葉を聞いて、行動を起こす人と、聞き流して起こさない人がいます。あなたはどちらの人になりますか?ここが数年後、大きな差となりますよ。

令和3年7月15日(木)


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