おはようございます。今年度も今日で終わりです。4月はだいたい休めないことが多いので今のうちにしっかりと体調を整えておこうと思います。
今日の話題はこちら。
特に休みが続くと、やる気がどんどん失せていきます…という相談を受けたことがありますが、そもそもやる気なんてないというお話です。昨日は気持ちが行動を変える話をしました。
もちろん自分の思いが行動を変えることは間違いないのですが、これを分析すると次のようになります。
ヤバいやらないと…(本番まで頑張るぞ)→毎日やるようになる→やることが習慣化する→"やる気"がある状態になる
これを実践できるような仕掛けを自分で作りましょう。休みすぎると戻って来られないですよ。
令和3年3月31日（水）
いつもありがとうございます。クリック応援も引き続きよろしくお願いします。
↓↓↓↓
