おはようございます。 年間テーマが「美しく生きる」です。 自分の生き方が美しいかどうかは分かりませんが、 後ろめたい行動はしないよう心がけています。 具体的に半年経って、目標の達成度を見ていきます。①生活リズムを整える 体重、体脂肪率を毎日計測…