おはようございます。愛知県内でも急速に感染拡大しています。マスクはちゃんとつけていますか？マスクを外して会話したがために、2週間自宅待機ということも出てきます。気をつけましょうね。
私はよく至らない自分のことを変えようとばかり考えていました。でも先日、とある方のラジオを聴くと、「変わりたくない自分に気づけたら変わります」という話が出てきました。課題を出せる人になりたいと思ってもできないのは、課題を出さない他の理由によって、なりたくないと思っているからなのだそう。まずは自分が本音でどのように考えているかを見つめてみましょう。ちなみに私は、痩せないとと言って、痩せる努力をすることが好きなので、痩せることを目標としていないことに気づきました！！
令和4年1月14日（金）
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