おはようございます。今日模試を受験する人の中で一番早い人は7:40集合ですから、まだ暗いうちから動き出して、寒い寒いと感じながら登校することが想像できます。長丁場ですが、頑張りましょう。
こうして季節の変わり目にさしかかると、体調不良者が続々と出てきて、少し心配です。では自分はどうやって整えているのかと考えた時、真っ先に思い浮かぶのは、体調が優れない時に無理をしないことです。無理をしなければならないこともありますが、もしも休めるならばその日は早く帰って、とにかく寝るようにしています。それから、私は喉の違和感から風邪をひくことが多いので、その時は龍角散を舐めたり飲んだりしています。ちょっとした違和感に気づけるようになってからは、本当にこれで風邪をひかなくなりました。あなたの体調整え術は何かありますか？
令和2年10月31日（土）
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