おはようございます。中間考査1週間前となり、いよいよ忙しくなってくるなという感じがします。3年生のこの時期が、赤点の出る割合が最も高いと言っても過言ではありません。課題とともに、いろんな手を使って頭の中を整理整頓していきましょう。
昨日の続きです。恒常性(ホメオスタシス)を何とかする方法の1つに「思い込み」があります。例えば、私は必ず本を出版すると毎日自分に言い聞かせて、黒板にメッセージを書いていますが、そうやって自分に何度も言い聞かせることで変わっていきます。もちろん途中では「そんなの面倒だ」とか「無理だ」という心の声も出てきます。それでも自分にまた言い聞かせて思い込ませるのです。いつの間にか自分が言った通り、思った通りになります。
このように「そう思ったらそう」なることを「SOSの法則」と言います。覚えておきましょう。
令和2年10月1日（木）
体重＋0.3kg
体温35.7℃
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