おはようございます。今日から平日の黒板エッセイをInstagramでアップすることにしました。こんな事態だからこそ、しっかりとメッセージを発信することが重要だと考えたからです。自分の考えや目標を明確にしておくことは効果があります。
少し話が外れますが、レコーディングダイエットというものがあります。毎日体重を記録するだけで体重が減っていくというものです。これは、自分のことを客観的に見ることで、自分を管理できるからこそ実現できる方法なのです。先行きが見えない中、今やるべきこと、改めて感じた大切なことなど、私は黒板に残していきたいと思います。
令和2年4月13日 朝の黒板エッセイ